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感悟人生（十一）

2013-12-10 14:10:44| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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感悟人生（十一） - cgy6060 - cgy6060的博客

學會自我控制和調節

自律指的是自我控制和自我調節的能力。

這包括：自我控制不安定的情緒或行動，

在壓力面前保持清醒的頭腦，隨時都能清

楚的知道自己的行爲可能會對他人造成正

面和負面的影響。自覺不只是認識自己的

潛能、素質、還包括認識自己的感情、態

度。自覺的人知道自己何時會有喜、怒、

哀、樂的表現。也明白喜、怒、哀、樂的

宣泄會造成怎樣的後果。

有宽大的胸怀

以責任之心責己，以恕己之心恕人。這

是中華傳統文化積累多年的精華。在人際

關系方面，這句話可以這麽理解。因爲人

際關系是建立在信任的基礎上的，所以，

要以誠摯、寬容的胸襟，盡量原諒別人的

過錯。由此，妳可能會得到終身的信任和

感激。反之將別人的過錯記恨在心，只會

陷入關系緊張，破裂的惡性循環，最後還

可能需要付出更大的代價。

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