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夏季养生保健系列(七)冬病夏治保健康  

2012-06-16 10:17:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏季养生保健系列(七)冬病夏治保健康 - cgy6060 - cgy6060的博客

  七  冬病夏治保健康

冬病夏治疗法是我国传统中医药中的特色疗法。它根据《素问-四气调神论》中“春夏养阳”的原则,在夏季对原有疾病进行治疗,消除病源,鼓舞正气,从而达到防治疾病的目的。

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 “冬病”就是在冬天易发的疾病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有“火力”。这种病通常的症状是:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。冬病夏治最为理想的是呼吸系统疾病,其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、变异性咳漱等中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

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为什么要冬病夏治呢?是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,“两寒”夹击便毫无解冻的可能。在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒最容易被赶出来。但若阳气虚弱,里面没有推动力,就会错过排寒的大好时机。阳气不足的人夏天应少食用冷饮,尽量不在空调房久待,防止又添新寒。寒气会沉积的,易引发“气血瘀阻”,这叫做“寒凝血滞”若寒起停留在关节,就会引发关节痛疼。停留在经络就会引发经络堵塞,其血液就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状。所以要在夏天去除积寒,到秋天 外寒复来时就不会旧病复发。

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那如何在夏天去除积寒呢?方法也很简单,就是“内用温热  ”“外散风寒 ”。方法有二:一服用偏温热的饮食以发汗,可将侵入皮肤的寒邪及时排除,是排除体内寒邪的最好方法  。也就是说,夏天也要吃些偏温热的饭,少吃寒冷之品。二遵医嘱对症用药,在此基础上“缓而久攻”即慢慢用药调理,用药时间可长一些,即使痊愈也要在服药巩固一下。这样经过药食同治,冬天易患疾病便可以在夏季得到有效的治疗。   

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 图片拍于2010   文学习资料长寿  感谢伊人边框 组编cgy6060

 


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