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这些症状说明你脾胃不好

2011-08-21 17:57:06| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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胃生病大多和饮食不节制有关，脾生病则与过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样，但必须一起养，因脾胃是健康的根。

口唇

脾胃好的人口唇是红润的，干湿适度。而脾胃不好的人嘴唇发白，没有血色，非常干燥，容易裂口子。

鼻子

鼻腔干燥，流清鼻涕，容易流鼻血，大多是脾胃虚弱导致的，鼻头发青伴有腹痛也说明脾胃不好。

眼睛

脾胃不好容易气血不足，进而影响肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳看不清东西。

耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋，

笑是给脾胃最好的礼物，中医认为不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见学会笑是给脾胃最好的礼物。因此，养脾胃要多动脚趾，上班时可以边工作边动脚趾。脾胃喜欢细碎的食物，研究表明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，你的健康情况就会好于同龄人。

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素材健康报组编cgy6060

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